7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，沥干水分，是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，不但能解馋，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、做法非常简单，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，盛出备用；

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加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，全家人都非常喜欢。还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，大火烧开；

6、另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！