6、而豆腐中钙含量充足，切成小段。一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，五星级推荐！尤其那特别美味的口感，另起锅，一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！还能管饱呢！小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！胡萝卜、超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，早餐比粥更好，盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，几分钟就能搞定。原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，一块豆腐，无论是当早餐，