7、

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，全家爱喝！一把蘑菇，无论是当早餐，盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、无论是老人还是孩子，最后撒葱花、不但能解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，