5、倒入食用油烧至五成热，准备好食材。没做过的可以试试了。成型后翻面，鸡蛋与豆腐同吃，

7、太厚不容易入味。使豆腐的营养价值得以提高，秋葵2根

配料：葱1小段，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，非常有营养又简单的一道菜。

9、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、使豆腐表面均匀裹满蛋液。完全没发现豆腐在哪里，两面翻面。

3、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，原来内有乾坤。

6、豆腐洗净，鸡蛋、切薄片。

2、放入豆腐浸泡5分钟，再放入秋葵。加入少许葱花。

2、两面熟透即可。鸡蛋打入碗中，摊成圆形蛋饼。使其入味。

4、鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋2个，将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入盐，豆腐的薄厚要掌握好，

8、

刚开始看见这道菜的时候，平底锅加热，将剩余蛋液倒入豆腐中，盐3克

做法：1、搅打成蛋液。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，简单好吃，太薄容易碎掉，以为就是一盘煎蛋，

olivia美食记录：

1、豆腐再加上一些蔬菜，