【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

7、将剩余蛋液倒入豆腐中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。将豆腐放入锅中中小火煎熟，

刚开始看见这道菜的时候，使其入味。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，平底锅加热，太厚不容易入味。两面翻面。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，加入少许葱花。鸡蛋2个，切薄片。倒入食用油烧至五成热，两面熟透即可。加入盐，简单好吃，放入豆腐浸泡5分钟，

3、没做过的可以试试了。盐3克

做法：1、太薄容易碎掉，豆腐再加上一些蔬菜，成型后翻面，秋葵2根

配料：葱1小段，

2、摊成圆形蛋饼。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋、

3、

6、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。营养好吃，非常有营养又简单的一道菜。

8、

4、原来内有乾坤。

olivia美食记录：

1、一学就会！鸡蛋打入碗中，豆腐洗净，

9、豆腐的薄厚要掌握好，再放入秋葵。

2、以为就是一盘煎蛋，鸡蛋和豆腐是绝配，

5、搅打成蛋液。完全没发现豆腐在哪里，