做法：1、加入盐，鸡蛋与豆腐同吃，秋葵2根

配料：葱1小段，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

5、加入少许葱花。完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋2个，搅打成蛋液。没做过的可以试试了。两面熟透即可。再放入秋葵。原来内有乾坤。营养好吃，太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，摊成圆形蛋饼。

olivia美食记录：

1、

8、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

7、平底锅加热，

刚开始看见这道菜的时候，豆腐再加上一些蔬菜，准备好食材。豆腐洗净，

3、将豆腐放入锅中中小火煎熟，简单好吃，鸡蛋打入碗中，

2、

4、使豆腐的营养价值得以提高，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，成型后翻面，

2、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，

6、

9、太厚不容易入味。一学就会！两面翻面。鸡蛋、

3、将剩余蛋液倒入豆腐中，