刚开始看见这道菜的时候，再放入秋葵。

olivia美食记录：

1、

7、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。原来内有乾坤。

8、鸡蛋与豆腐同吃，秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋和豆腐是绝配，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

9、

2、没做过的可以试试了。成型后翻面，加入盐，使其入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，营养好吃，

3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使豆腐表面均匀裹满蛋液。将豆腐放入锅中中小火煎熟，准备好食材。盐3克

做法：1、

4、两面熟透即可。以为就是一盘煎蛋，简单好吃，豆腐再加上一些蔬菜，搅打成蛋液。两面翻面。倒入食用油烧至五成热，

5、摊成圆形蛋饼。切薄片。一学就会！

2、鸡蛋2个，豆腐洗净，

6、太薄容易碎掉，鸡蛋、

3、加入少许葱花。将剩余蛋液倒入豆腐中，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋打入碗中，